Home Blog

(foto) Renault 5 E-Tech electric: Versiunea de bază devine mai eficientă și mai atractivă


Acum ştirile şi articolele noastre sunt şi pe Telegram! ABONEAZĂ-TE!
Le puteţi şi comenta acolo 😉
Abonaţii văd şi conţinut EXCLUSIV!

Renault deschide comenzile pentru o gamă actualizată a modelului Renault 5 E-Tech electric în toate țările europene în care este comercializat. Automobilul câștigă un plus de eficiență, autonomie și versatilitate încă de la versiunea de bază, alături de opțiuni inedite de personalizare și tehnologii moderne. Mașina actualizată va fi expus la Salonul Auto de la Paris, la mijloc de octombrie.

Autonomie crescută

Variantele de baterie deja existente – 40 kWh Urban Range și 52 kWh Comfort Range – obțin o autonomie WLTP extinsă datorită optimizărilor aerodinamice (modificări la nivelul părții inferioare a caroseriei și oglinzi retrovizoare noi) + optimizării electronicii bateriei.

Bateria de 40 kWh, disponibilă pe echipările Evolution/Techno și asociată cu un electromotor de 120 CP, ajunge acum la o autonomie WLTP de până la 315 km (+3 km).

În același timp, bateria de 52 kWh, disponibilă pe echipările Evolution, Techno, Iconic Cinq și Roland-Garros alături de un electromotor cu 150 CP oferă o autonomie WLTP de până la 430 km (+20 km).








Versiunea de bază

Configurația de intrare în gamă – Five – disponibilă în prezent cu 95 CP și baterie de 40 kWh, urmează să devină mai puternică și mai eficientă. Aceasta va schimba actualul grup motopropulsor cu un electromotor mai compact și mai ușor (110 CP), utilizat și de Twingo E-Tech electric.

Propulsorul este alimentat de o baterie LFP de 36.5 kWh cu tehnologie cell-to-pack, proiectată pentru a optimiza densitatea energetică în raport cu dimensiunea și greutatea. Rezultatul este o autonomie WLTP de până la 305 km, fără compromisuri în materie de dinamica vehiculului: accelerația de la 0 la 50 km/h se realizează în doar 3.5 secunde.

Pentru o versatilitate sporită, pe lângă încărcătorul de bord AC de 6.6 kW, versiunea Five actualizată vine echipată standard cu un încărcător DC de 80 kW, permițând utilizarea stațiilor de încărcare rapidă.


Culori noi, opțiuni de personalizare și tapițerie actualizată

Paleta de culori a modelului câștigă noua nuanță de caroserie Flame Red, ce va fi disponibilă pe nivelurile de echipare de la Five până la Iconic Cinq, alături de culoarea Metallic Schist Grey, disponibilă de la Evolution la Roland-Garros.

Gama de personalizare include noi opțiuni:

  • Plafon Starry Black și linie de plafon în nuanțele Red sau Warm Titanium.
  • Finisaj opțional Gold pentru jantele Techno pe echipările Techno și Iconic Cinq, alături de o nouă opțiune de nuanță auriu pentru jante.
  • Noi autocolante Vibrant5 și Hyper5 pentru aripă și plafon, disponibile în configurator.
  • Tapițerie nouă din stofă buclată albastră pentru nivelul de echipare Iconic, înlocuind varianta anterioară galbenă.


















Tehnologie

La interior, Renault 5 E-Tech electric primește un sistem e-call compatibil cu rețelele mobile 4G. De asemenea, debutează un încărcător wireless pentru smartphone cu suport magnetic și răcire bazat pe standardul Qi2, capabil să reîncarce până la 50% din bateria telefonului în doar o oră, prevenind supraîncălzirea.

Sistemul MySense este înlocuit de modul de condus Smart, similar cu cel de pe noul Clio. Acesta comută automat între modurile Eco, Comfort și Sport în funcție de stilul de condus (oferind răspunsul dinamic din modul Sport la depășiri sau trecerea automată pe Eco la încetinire și traversarea localităților). Butonul Multi-Sense a fost eliminat de pe volan, dar selecția manuală rămâne accesibilă prin ecranul OpenR Link sau prin comandă vocală.

Conectivitatea este completată de un pachet de 2 GB de date lunare incluse timp de 3 ani (sau pe durata contractului de leasing Mobilize Financial Services, cu excepția finanțărilor tradiționale). Pachetul acoperă până la 40 de ore de streaming audio la calitate standard sau până la 3 ore de streaming video lunar.

Nu în ultimul rând, asistentul Gemini dezvoltat de Google ajunge la bord printr-o actualizare opțională OTA a Google Assistant. Gemini funcționează ca un partener conversațional AI avansat, permițând dialoguri naturale fără comenzi fixe memorate, îndeplinirea de sarcini complexe, întreruperea frazelor și schimbarea fluidă a limbii de vorbire în timpul interacțiunii.

Articolul (foto) Renault 5 E-Tech electric: Versiunea de bază devine mai eficientă și mai atractivă apare prima dată în Autoblog.md.



Source link

LIFE IS HARD, rezultate financiare in crestere in prima jumatate a anului 2026 – Noutati – Asigurari – Totul despre asigurari – Piata asigurarilor din Romania


LIFE IS HARD anunta rezultatele financiare obtinute in prima jumatate a anului 2026 la nivel individual si de grup. Astfel, conform consolidarii orientative realizate prin integrarea rezultatelor proportional cu participarile detinute, LIH si detinerile sale inregistreaza o cifra de afaceri de 23,18 mil lei (+2,2 mil lei fata de perioada similara 2025), in timp ce EBITDA a ajuns la 2,8 mil lei (+2,1 mil lei vs 2025), iar profitul brut se afla la valoarea de 1,06 milioane lei (+2,8 mil lei vs 2025).

“Aceste rezultate reflecta contributia cumulata a companiilor din ecosistem, dupa un prim semestru in care imbunatatirea eficientei operationale a fost prioritate. Dincolo de fiecare companie individuala, am pus bazele functionarii ca un ecosistem de business construit in jurul unei industrii, a asigurarilor, domeniu unde Romania mai are mult de dezvoltat pana sa isi atinga potentialul. Aceasta este infrastructura pe care continuam sa mizam, iar in primul semestru, LIH a continuat sa investeasca in consolidarea directiei sale strategice”, mentioneaza Catalin CHIS, CEO al grupului de companii LIH.

In ceea ce priveste rezultatele individuale Life Is Hard SA, in primul semestru 2026 compania a inregistrat o crestere semnificativa a performantei operationale, consecinta a continuarii procesului de simplificare a modelului de business, dar si a concentrarii resurselor asupra activitatilor cu potential de dezvoltare si profitabilitate.

Astfel, compania a generat venituri operationale de 17,4 milioane lei, in crestere cu 2,88% fata de S1 2025, iar cifra de afaceri s-a situat la 12,8 milioane lei, cu 9% peste valoarea bugetata.

Segmentul de asigurari este motorul principal al veniturilor recurente pentru Life Is Hard, executia bugetara pentru primul semestru situandu-se la un nivel solid, de circa 97%.

24Broker, componenta centrala a acestei activitati, a generat venituri de aproximativ 5,9 milioane lei, confirmand stabilitatea nucleului de business si a potentialului sau de crestere.

Recalibrarea portofoliului s-a reflectat si in evolutia structurii de costuri. Cheltuielile operationale s-au redus cu 4,85% fata de S1 2025, in conditiile in care veniturile operationale au crescut cu 2,88%. EBITDA a ajuns astfel la aproximativ 0,67 milioane lei, fata de 19 mii lei in S1 2025, iar pierderea operationala s-a redus cu aproximativ 70%, de la 2,0 milioane lei la 0,60 milioane lei.

“Dupa anii in care am asezat fundatia pe cei mai buni piloni de crestere pe termen lung, avem astazi infrastructura, rezilienta si oamenii potriviti ca sa facem pasul urmator: 2026 este anul in care incepem multiplicarea valorii create de ecosistem, prin extinderea canalelor de distributie si cresterea valorii generate de infrastructura. Aducem atat solutii tehnologice, cat si expertiza si forta umana suplimentara, disponibila pentru intreaga industrie de asigurari, inclusiv un spatiu comun asigurat in fiecare an prin Technology Insurance Days si, din 2026, si printr-un hub dedicat, la Cluj”, mai spune Catalin CHIS.

Demersuri care contribuie la performanta grupului

Transformarea pe care Life Is Hard o construieste in ecosistemul sau de asigurari urmareste focusat si dezvoltarea competentelor umane in si pentru industrie, demers pe care il sustine prin proiectele europene derulate sub umbrela Skills+. Pana acum peste 6.200 de persoane au intrat in procesul de selectie, 468 au fost incluse in program, iar 373 au inceput formarea, punand bazele unei noi generatii de profesionisti care vor putea sa se alature echipelor brokerilor parteneri.

De asemenea, amplificarea valorii create de infrastructura din asigurari este sustinuta prin proiecte comune precum colaborarea dintre Performia si Life is Hard, initiata pentru a oferi clientilor din asigurari acces la resurse complementare care le pot potenta businessul pe axe operationale.

Din perspectiva performantelor sale individuale, Performia Finance a ajuns, in primele sase luni ale anului in curs, la 700 de contracte active si a inregistrat o cifra de afaceri de 2,91 milioane RON, cu un EBITDA de aproximativ 0,71 milioane RON si un profit net de 0,58 milioane RON, continuand in acelasi timp investitiile in eficientizare si automatizare.

“Pentru a doua jumatate a anului, prioritatile la nivelul grupului sunt dezvoltarea ecosistemului destinat industriei de asigurari, monetizarea investitiilor in produsele proprii, inclusiv prin integrarea componentei de competente si dezvoltare comerciala, in paralel cu mentinerea disciplinei operationale si financiare”, mai precizeaza Catalin CHIS.

Informatii detaliate privind rezultatele financiare inregistrate in semestrul 1 al anului de catre Life Is Hard SA si companiile din grup sunt disponibile in raportul publicat astazi pe bursa: https://bvb.ro/info/Raportari/LIH/LIH_20260825170743_RaportS12026.pdf

Investitorii interesati sa intre in dialog direct cu reprezentanti ai echipei de management a companiei o pot face pe 27 august, la ora 18:00 in cadrul unui eveniment dedicat rezultatelor din S1. Transmisiunea live se va face pe canalele de social media LIH LinkedIn si Facebook si pe pagina de Facebook Goldring, iar intrebarile pot fi adresate in cadrul evenimentului sau in avans, la adresa Investors@lifeishard.ro



Source link

Noul Mac Studio aduce în premieră SSD-uri PCIe Gen 6 pe segmentul consumer, înainte de Intel și AMD – Arena IT


Apple a prezentat noul Mac Studio cu M5 Max și M5 Ultra, iar una dintre cele mai importante noutăți este trecerea la SSD-uri pe PCIe Gen 6. Apple susține că performanța stocării este de până la două ori mai mare față de generația precedentă, ceea ce coincide cu limitele teoretice ale noului standard. Prin urmare, Apple ajunge la PCIe Gen 6 înaintea platformelor consumer de la Intel și AMD.

La nivel teoretic, o conexiune x4, specifică SSD-urilor NVMe, poate oferi aproximativ 32 GB/s într-un singur sens, adică în jur de 64 GB/s bidirecțional. Vitezele reale ale SSD-ului din Mac Studio vor fi însă mai mici, iar Apple nu a publicat deocamdată valori concrete pentru citire și scriere.

Versiunea cu M5 Max poate fi configurată cu un procesor cu 18 nuclee, dintre care șase super cores și 12 performance cores, și un GPU cu până la 40 de nuclee. Memoria unificată ajunge la 128 GB, cu o lățime de bandă de până la 614 GB/s, iar GPU-ul primește Neural Accelerators în fiecare nucleu și ray tracing hardware de generația a treia.

M5 Ultra aduce un procesor cu până la 36 de nuclee și un GPU cu până la 80 de nuclee, iar memoria unificată poate ajunge la 512 GB și 1.2 TB/s lățime de bandă. Apple susține că performanța este de până la 1.3 ori mai bună în multi-thread și de până la 1.8 ori mai bună în aplicații grafice față de M3 Ultra, în timp ce Media Engine-ul poate reda simultan până la 33 de fluxuri 8K ProRes 422 la 30 FPS.

În materie de conectivitate, noul Mac Studio aduce până la șase porturi Thunderbolt 5, viteze de până la 120 Gb/s, Wi-Fi 7 și Bluetooth 6 prin cipul N1, suport pentru genlock prin USB-C și până la opt monitoare.

Mac Studio cu M5 Max pornește de la 2499 de dolari, iar versiunea cu M5 Ultra de la 5499 de dolari, livrările fiind programate pentru 22 septembrie.

Sursa: Apple Newsroom



Source link

În plină criză, Apple ieftinește la jumătate unul dintre produsele sale. Secretul este că nu include RAM


Apple a redus prețul accesoriului Polishing Cloth în Europa, de la 25 la 10 euro. „Upgrade-ul” este greu de observat în altă parte, deoarece pagina produsului nu indică modificări ale materialului sau ale listei de dispozitive compatibile. Apple Polishing Cloth, sau „iCârpa”, primește astfel o reducere de peste 50%, neobișnuită pentru o actualizare de produs Apple, chiar dacă vorbim despre una dintre cele mai simple categorii de accesorii din ofertă.

Apple Polishing Cloth pare să fi rămas aceeași

Descrierea disponibilă pe pagina produsului menționează în continuare un material moale și neabraziv, destinat curățării ecranelor Apple. Laveta poate fi utilizată inclusiv pe suprafețele din sticlă nano-texture, care necesită mai multă atenție pentru a evita deteriorarea finisajului.

Lista de compatibilitate este la fel de extinsă și include produse lansate începând cu iPhone 5, dar și modele recente precum iPhone 17 Pro Max. Polishing Cloth a fost introdusă inițial în 2021, alături de Apple Pro Display XDR și a devenit repede unul dintre accesoriile Apple despre care s-a discutat mai mult din cauza prețului decât a tehnologiei implicate.

La prima vedere, singura schimbare confirmabilă este reducerea 15 euro. Pagina produsului nu oferă însă dimensiunile lavetei, astfel că există posibilitatea ca noua versiune să fie mai mică decât cea anterioară. Această ipoteză nu poate fi verificată deocamdată. Va fi necesară compararea produselor după livrarea primelor comenzi.

Noua Polishing Cloth a apărut pe site-ul Apple alături de noile model Mac mini cu procesoare M6 și M5 Pro și Mac Studio cu M5 Max și M5 Ultra, două produse care, din motive destul de evidente, nu figurează în lista sa de compatibilitate. Asta pentru că Apple consideră că este necesar mai întâi un monitor pe care să-l poți șterge cu accesoriul de 10 euro.

Momentan, în România, Laveta Apple este în continuare listată pe magazinele partenere ale companiei la prețuri de aproximativ 120 lei. Probabil că prețul va fi actualizat în curând, atunci când noile stocuri vor ajunge și la noi în țară.



Source link

Zeljko Kopic a semnat! Nou echipă a fostului antrenor de la Dinamo


Tehnicianul croat a plecat de la Dinamo la finalul sezonului trecut și a stat fără angajament timp de trei luni. 

Zeljko Kopic a semnat în cele din urmă și va fi noul antrenor al lui Wieczysta Cracovia, după ce formația poloneză a anunțat aducerea sa pe banca tehnică.

Zeljko Kopic a semnat oficial cu Wieczysta Cracovia

Fostul antrenor de la Dinamo a fost atras de proiectul oferit de nou-promovata din prima ligă a Poloniei și a semnat un contract valabil până la finalul acestui sezon, cu opțiune de prelungire până în iunie 2028.

Zeljko Kopic a fost anunțat pe pagina oficială de Instagram a formației poloneze.

„Željko Kopić este noul antrenor al Wieczysta Kraków.

Antrenorul croat în vârstă de 48 de ani a fost numit noul tehnician al primei echipe a celor de la Wieczysta Kraków. Tehnicianul experimentat, deținător al licenței UEFA Pro, a pregătit de-a lungul carierei echipe din Croația, Cipru, Bulgaria și România”, au transmis cei de la Wieczysta Cracovia pe pagina oficială de Instagram a clubului.

Wieczysta Cracovia este o echipă nou-promovată în primul eșalon din Polonia, iar după primele patru etape se află pe penultimul loc, și are o victorie și trei înfrângeri.

De-a lungul carierei Zeljko Kopic le-a antrenat pe NK Lučko, Cibalia, NK Zagreb, Slaven Belupo, Hajduk Split, Pafos FC, Dinamo Zagreb, Botev Plovdiv, Dinamo București. 

Tehnicianul ajuns la 48 de ani a antrenat-o pe Dinamo timp de doi ani și jumătate pe Dinamo, între decembrie 2024 și iunie 2026.





Source link

Cine e premierul acceptat de Bolojan pentru rezolvarea crizei | SURSE




Varianta dreptei – Siegfried Mureșan pentru funcția de prim-ministru – a picat în totalitate, susțin surse politice din PNL.



Source link

(video) A mai rămas ceva din el? Noul Voyah Passion S, lăsat să cadă de la o înălțime de 28 de metri


Acum ştirile şi articolele noastre sunt şi pe Telegram! ABONEAZĂ-TE!
Le puteţi şi comenta acolo 😉
Abonaţii văd şi conţinut EXCLUSIV!

Voyah a supus noul model Passion S unui test extrem de rezistență, constând într-o prăbușire din cădere liberă de la o înălțime de 28 de metri. Experimentul a fost conceput pentru a simula un impact la viteză mare și un șoc fizic uriaș, stârnind discuții intense pe rețelele de socializare.

În cadrul testului, vehiculul a fost suspendat cu partea frontală orientată în jos cu ajutorul unei macarale.

Daunele frontale și structura de rezistență a caroseriei

Rezultatele finale ale impactului au arătat că, deși partea frontală a vehiculului a fost distrusă masiv, de la cadrul auxiliar înapoi nu s-au observat aproape niciun fel de urme de impact. Cuplajul structurii de siguranță s-a menținut intact: montanții A, B și C, precum și plafonul, nu au suferit nicio deformare.

Excluzând zona botului mașinii, s-au înregistrat doar deformări minore la portierele din față ale șoferului și pasagerului, însă toate ușile au rămas complet funcționale, putând fi deschise și închise normal.

De asemenea, imediat după momentul coliziunii, centrul de asistență pentru clienți al mărcii Voyah a efectuat un apel de urgență care a fost conectat în prima secundă, personalul de salvare de la distanță întrebând proactiv dacă proprietarul vehiculului se află în siguranță.

Tehnologia caroseriei și specificațiile bateriei Amber 2.0

Reprezentanții mărcii au subliniat că, într-o industrie concentrată pe aspect exterior, decorațiuni interioare, tehnologie digitală sau performanțe de condus, Passion S are drept prioritate siguranța reală. Președintele Voyah Motor, Lu Fang, a declarat că adevărata încredere în siguranță derivă din teste reale efectuate pe vehicule reale, adăugând că standardele de siguranță auto din China sunt deja un reper global.

Proiectarea modelului Passion S este ancorată în cele mai riguroase standarde globale. Arhitectura de tip cușcă a caroseriei integrează 38 de grinzi din oțel de înaltă rezistență, iar în zonele critice este utilizat oțel termoformat cu o rezistență de 2200 MPa, materialele de înaltă rezistență reprezentând peste 90% din total.

Și pachetul de baterii Amber 2.0 oferă specificații tehnice avansate:

  • Protecția la ambalare termică (scăpări termice) este de 12 ori mai mare decât cerințele noului standard național chinez.
  • Scutul de protecție inferior împotriva impactului depășește standardul național de 6.7 ori.
  • Frecvența de monitorizare a siguranței active este de 10 ori mai mare comparativ cu cerințele reglementate.

Performanța structurală a permis astfel vehiculului să absoarbă șocul masiv al prăbușirii de la 28 de metri, având la bază mii de teste de coliziune simulate, simulări în condiții extreme și procese riguroase de verificare derulate de producător.

Vezi și: (video) Premieră mondială la Wuhan: Noul Voyah Passion S a reușit o rotire de 360° pe pereții unui tunel

Articolul (video) A mai rămas ceva din el? Noul Voyah Passion S, lăsat să cadă de la o înălțime de 28 de metri apare prima dată în Autoblog.md.



Source link

Aparatul cu laser care doboară țânțarii în zbor a depășit stadiul de prototip și poate fi comandat


Acum poți avea apărare antiaeriană și în curtea casei tale, de forma unui aparat echipat cu lasere și tehnologie LIDAR, capabil să doboare țânțarii și alte insecte nedorite de îndată ce pătrund în raza de acoperire, instantaneu și fără substanțe chimice dispersate în aer.

Cu nume comercial Blue Laser Mosquito Air Defense, dispozitivul a fost inspirat de experimentul devenit viral pe rețelele de socializare al unui pasionat de inginerie. Așa că atragerea finanțării necesare pentru demararea proiectului nu a pus niciun fel de probleme.

Descris drept primul sistem personal de apărare aeriană, aparatul urmărește și împușcă țânțarii cu un laser albastru ghidat de un computer prevăzut cu camere LIDAR, capabil să deosebească țânțarii de alte insecte inofensive. Astfel, sistemul prevăzut cu inteligență artificială nu se pe alte insecte zburătoare, cum ar fi fluturii, de exemplu, dar a fost construit pentru a identifica o gamă largă de specii de țânțari.

Când scanerul LiDAR observă o țintă în raza sa de acțiune, un perimetru de forma unui evantai cu anvergura șase metri, sistemul automat de ochire poziționează laserul și emite un puls laser. Atât de rapid încât surprinde țânțarii și îi „prăjește” în zbor.

Pentru utilizatorul devenit spectator, activarea apărării anti-țânțari este confirmată de show-ul de lumini și sunetul discret al țânțarilor vaporizați. Compania spune că aparatul poate identifica și lovi insecte de doar 2 mm, care zboară cu viteze de până la 1 metru pe secundă:

„Sistemul nostru inteligent de apărare aeriană împotriva țânțarilor este alimentat de tehnologia de detectare și țintire LiDAR”, spune Photon Matrix. „Prin combinarea vederii prin inteligență artificială, a urmăririi în timp real și a eliminării precise cu laser, creează o soluție mai inteligentă și fără substanțe chimice pentru controlul fizic al țânțarilor.”

Și pentru vă vorbim de un sistem inteligent, există și o aplicație pentru smartphone care-ți oferă tot felul de informații. Cum ar fi o hartă (heatmap) pe care poți vedea zona în care sunt doborâți cei mai mulți „inamici” și, desigur, statistici cu numărul de ținte doborâte. Poți folosi aceste informații pentru a ajusta raza de acțiune și unghiul de scanare, să programezi orele pentru pornirea și oprirea automată a aparatului și multe altele.

Interesant este că producătorul nu avea nevoie să folosească un laser albastru cu lumină vizibilă. Din contră, un laser infraroșu este mai eficient și face treaba în mod complet invizibil. Dar fie și doar pentru spectacolul de lumini, probabil că merită costul suplimentar.

Aparatul Photon Matrix Blue Laser Mosquito Air Defense vine cu baterie externă de 20.000 mAh cu încărcare rapidă, care-i oferă aproximativ patru ore de autonomie atunci când este deconectat de o priză. Adică îl poți lua cu tine și în camping, sau la pescuit. Pachetul pentru folosirea în aer liber include și o bază de tip turetă, care permite dispozitivului să se rotească la 360°, pentru a doborâ ținte venite din orice direcție.

  • Aurelian Mihai

    Îmi place să fiu la curent cu ultimele inovații și gadgeturi high-tech. Când nu scriu articole pentru Zona IT, îmi ocup timpul cu seriale SF, documentare sau periind internetul după tot felul de știri sau informații care-mi captează atenția. În weekend mă găsești cu bicicleta în parc sau colindând prin țară cu familia.

Urmărește Zona Știri, reviews și video — alege-ți canalul preferat



Source link

Vitamina D, o nouă pistă în lupta cu temuta demență. Ce au descoperit cercetătorii


În timp ce OMS avertizează că omenirea s-ar putea confrunta cu o „epidemie” de demență în următorii ani, dar știința încă n-a reușit să găsească leacul acestei teribile boli, o rază de speranță vine de unde ne-am aștepta mai puțin: un supliment alimentar ieftin și tot mai popular. Un studiu recent, realizat pe adulți cu declin cognitiv ușor și tulburări de somn, arată o legătură între suplimentarea cu vitamina D și rezultate mai bune la testele cognitive. Cercetătorii avertizează, însă, că rezultatele sunt preliminare și că aceeași vitamină poate deveni periculoasă în doze prea mari.

Un supliment banal, accesibil oricui și pe care mulți oameni îl iau deja pentru sănătatea oaselor, ar putea avea un rol important și în menținerea funcțiilor creierului. Într-un nou studiu, publicat în revista Sleep Medicine, oamenii de știință au găsit o asociere între administrarea zilnică de vitamina D și rezultate mai bune la testele cognitive în cazul unor persoane aflate într-o zonă considerată vulnerabilă pentru apariția demenței: cei cu tulburări cognitive ușoare și probleme de somn.

Potrivit oamenilor de știință, este prima cercetare care analizează legătura dintre suplimentarea cu vitamina D și cogniție la pacienții cu aceste două simptome-cheie, dar menționează că este vorba de un studiu observațional mic. 

Cu toate acestea, aceste descoperiri adaugă seriei tot mai mari de dovezi că vitamina D poate proteja sănătatea creierului și poate ajuta la prevenirea demenței, pe lângă faptul că pare să ofere beneficii în procesele de îmbătrânire, în sănătatea inimii și a depresiei, printre multe alte afecțiuni.

Intervenția timpurie, crucială. Care este doza ce a dat rezultate

Așa cum se poate vedea adesea în cazul bolilor neurodegenerative, intervenția timpurie poate fi crucială, cred cercetătorii.

„Aceasta poate reprezenta o fereastră critică pentru intervenție, atunci când apar schimbări cognitive”, spune Victoria Pak, de la Emory University din Atlanta, Georgia (SUA), care a condus echipa de cercetători. 

Concret, oamenii de știință au evaluat 54 de adulți cu vârsta de peste 50 de ani, toți diagnosticați cu declin cognitiv ușor și tulburări de somn. Iar diferența observată este suficient de mare pentru a atrage atenția: persoanele care luau zilnic cel puțin 5.000 UI de vitamina D au obținut – după ajustarea unor factori precum: vârsta, sexul, indicele de masă corporală și nivelul de educație -, un scor cu 13% mai mare la testul cognitiv MoCA (Evaluarea Cognitivă Montreal) față de cei care nu au luat suplimente cu Vitamina D, ceea ce, spun cercetătorii, este echivalentul unei diferențe de 3,78 puncte.

Persoanele care au luat doze zilnice mai mici de vitamina D au obținut, de asemenea, scoruri mai mari decât cei care nu au luat zilnic vitamina D, însă rezultatele la doze mai mici nu au fost semnificative statistic. Cercetătorii au precizat, de asemenea, că asocierea pentru 5.000 de unități a fost valabilă indiferent dacă participanții au luat vitamina D2 sau D3.

Avertisment: descoperirea nu trebuie transformată într-o rețetă pentru automedicație

Interesant de precizat este că doza de cel puțin 5.000 UI pe zi analizată în acest studiu este peste limita superioară considerată în general sigură privind aportul zilnic de vitamina D (care este de 4.000 UI, în absența unei recomandări medicale), astfel încât să nu apară efecte adverse, precum dezvoltarea hipercalcemiei (nivel prea mare de calciu în sânge). 

Tocmai de aceea, avertizează autorii studiului, cercetarea nu trebuie transformată într-o rețetă pentru automedicație.

Deși rezultatul este spectaculos pentru oricine are o persoană dragă care suferă de demență sau Alzheimer (cea mai frecventă formă de demență) și cunoaște eșecul tratamentelor medicamentoase, nu se poate spune, doar pe baza acestei cercetări de mici dimensiuni, că cei cu probleme de memorie ar trebui să înceapă să ia doze mari de vitamina D.  

Autorii studiului subliniază, însă, că momentul în care apar primele modificări cognitive ar putea reprezenta o fereastră importantă pentru intervenții asupra unor factori modificabili, iar vitamina D este una dintre pistele pe care oamenii de știință vor să le cerceteze mai departe.

Dacă rezultatele obținute acum vor fi confirmate de studii mai mari, se poate spune că este o descoperire uriașă, în contextul în care Organizația Mondială a Sănătății și experții internaționali în boli neurodegenerative estimează o creștere uriașă a cazurilor de demență, până în 2040. 

„Identificarea factorilor accesibili și modificabili, cum ar fi aportul de suplimente de vitamina D, în stadiile incipiente ale declinului cognitiv, poate deveni din ce în ce mai importantă”, spune Pak, „pe măsură ce ratele bolii Alzheimer continuă să crească”.

 

De ce aceeași vitamină populară poate deveni periculoasă în doze mari

Cercetătorii spun că, pentru moment, este nevoie de studii mai ample și, mai ales, de cercetări care să poată spune cu exactitate dacă vitamina D are efect direct asupra funcției cognitive, pentru că, uneori, există și cealaltă față a poveștii: prea multă vitamina D poate face rău. 

Pe măsură ce suplimentul a devenit tot mai popular, în ultimii ani, oamenii de știință au avertizat dozele mari pot fi toxice, mai ales pentru copiii mici și adulții în vârstă, și chiar pot pune viața în pericol.

Cum să eviți demența: Cele trei riscuri majore pe care le poți elimina singur 

Potrivit specialiștilor, prea multă vitamina D crește absorbția calciului, ceea ce poate duce la hipercalcemie, unde calciul formează depozite periculoase în artere sau țesuturi moi. Acest lucru poate crește riscul de pietre la rinichi sau afectare renală, poate perturba metabolismul osos și poate provoca o mulțime de simptome neplăcute, inclusiv greață, vărsături, constipație, oboseală, slăbiciune musculară sau dureri osoase. 

De aceea, rezultatele studiului de mai sus nu justifică nicidecum creșterea dozei de vitamina D fără recomandarea medicului.

 

Citește pe Antena3.ro





Source link

Starul lui Dinamo, de nerecunoscut de când a venit Nuno Campos: „Nu e ce trebuie”



Costel Orac a analizat forma slabă pe care o traversează un om de bază de la Dinamo.



Source link

123...106Page 1 of 106