Smartwatch-ul ne-a fost prezentat ca o unealtă care ne ajută să trăim mai activ și mai sănătos, iar promisiunea nu este neapărat falsă. Doar că, pentru mulți dintre noi, acest dispozitiv a ajuns să semene cu un supraveghetor enervant. Unul pe care l-ai plătit din buzunarul tău și pe care-l încarci ca să te certe și mâine. Îți spune că ai dormit prost imediat ce deschizi ochii și îți strică ziua înainte să înceapă. Îți amintește că nu te-ai mișcat destul și apoi iarăși te judeci aspru. Iar când ești deja stresat, te anunță că ești stresat, adică fix ce nu ai nevoie să-ți aducă aminte în acel moment. La finalul zilei, datele colectate sunt utile, dar experiența în sine poate deveni obositoare. Dacă nu mai vrei un dispozitiv intruziv, dar îți dorești totuși un instrument care să te ajute să înțelegi cum evoluează starea ta de sănătate și nivelul de fitness, Garmin CIRQA ar putea fi exact ce cauți. Iar dacă vrei să afli dacă ți se potrivește cu adevărat, acest review este pentru tine:

Simplitatea este cuvântul cheie

Dacă ar fi să rezum Garmin CIRQA la un singur cuvânt, acesta ar fi “simplitate”. Este genul de produs care se simte ca o binevenită întoarcere în timp, la vremurile în care Jawbone UP crea o nouă categorie, începând cu lansarea controversată din 2011. CIRQA nu are problemele pe care le avea Jawbone și se vede experiența Garmin în a crea produse durabile, însă modul în care seamănă cu acest strămoș este simplitatea. Iar asta se vede începând din momentul în care-l scoți din cutie. Tot ce primești este un tracker micuț, încadrat într-o bandă textilă cu scai care poate avea două dimensiuni: S/M (cu o curea de 120 – 200 mm) și L/XL (cu o curea de 145-240 mm). Singurul accesoriu pe care-l primești pe lângă tracker este un cablu de încărcare. Garmin se laudă că CIRQA poate fi purtată la încheietură și pe braț, însă pentru cel de-al doilea scenariu ai nevoie să cumperi o curea separată, mult mai lungă. Astfel, pe lângă cei 1.049 lei pe care-i dai pentru Garmin CIRQA, este nevoie de încă 309 lei pentru cea de-a doua curea.

Specificațiile par de-a dreptul banale în lumea smartwatch-urilor

Ca orice altceva în viață, simplitatea este ambivalentă, nu doar o trăsătură pozitivă. Drept urmare, dacă compari CIRQA cu orice smartwatch de la Garmin sau de la un alt brand, îți va părea de-a dreptul banal: trackerul este dotat cu un senzor mai vechi Elevate Gen 4, care a fost actualizat cu abilitatea de a citi temperatura la nivelul pielii. Nu oferă conectivitate Wi-Fi și nici plăți prin NFC. Se conectează la telefon și alte dispozitive doar prin Bluetooth și ANT+, acesta din urmă fiind un protocol util pentru cei care au și alte dispozitive Garmin precum ciclocomputerele Edge. CIRQA nu are nici măcar un cip pentru urmărirea prin GPS și are nevoie de telefonul tău dacă vrei să urmărești o alergare sau o drumeție. Toate aceste “lipsuri” se traduc într-o autonomie bună, de până la 10 zile, în condiții de utilizare normală, fără măsurătorile pentru pulsoximetrie activate.

În ceea ce privește designul, acesta este cât se poate de simplu. Trackerul este acoperit de cureaua textilă, nu are niciun ecran și este mai subțire și mai ușor decât un Whoop 4.0, dar puțin mai greu și mai mare decât Fitbit Air. Nu este un dispozitiv de fashion, ci unul practic, gândit să distragă cât mai puțin atenția, atât a ta, cât și a celor din jur. Iar dacă vrei să interacționezi cu el, are la dispoziție un singur buton, care poate fi folosit doar pentru a porni urmărirea activității tale favorite, sau pentru a opri alarma, dacă o activezi să te trezească dimineața. Atât și nimic mai mult!

Garmin oferă CIRQA în patru culori, toate reușite: gri, mov, albastru și negru. Preferata mea este cea albastră, pe care am și primit-o în teste la ZONA. Indiferent de variantă, cele aproximativ 21,2 grame ale modelului L/XL se uită repede pe mână, inclusiv noaptea, iar asta contează, fiindcă monitorizarea somnului este unul dintre motivele principale pentru care ai vrea să cumperi această brățară. În ceea ce privește durabilitatea, Garmin oferă doar o certificare de 5 ATM pentru înot în piscină, dar nu în mare sau ocean. Apa sărată rămâne însă în afara recomandărilor producătorului, din cauza efectului coroziv asupra materialelor.

CIRQA rămâne totuși un Garmin

Dacă te așteptai ca CIRQA să folosească o aplicație nouă, nu este cazul. Brățara funcționează prin Garmin Connect, iar pentru instalare trebuie pusă la încărcat, altfel nu pornește la prima utilizare. Configurarea urmează pașii obișnuiți pentru un smartwatch, doar că sunt mai puțini la număr, fiind vorba despre un dispozitiv cu funcții limitate.

Faptul că CIRQA funcționează în tandem cu aplicația Connect poate fi un mare beneficiu pentru utilizatorii care vor să aibă acces la un set cât mai mare de date și raportări detaliate despre sănătatea lor și starea de fitness. Garmin îți oferă toate datele la care te aștepți, de la numărul de pași, la date despre evoluția pulsului, calitatea somnului, nivele de stres, nivelul de oxigen din sânge ș.a.m.d.

Dar datele în sine, luate individual, nu sunt atât de interesante și nici atât de utile pe cât par la prima vedere. Ce este interesant este ce face Garmin cu ele. De exemplu, dimineața când te trezești, este foarte posibil să dezvolți obiceiul de a deschide aplicația și a te uita la mai multe rapoarte:

• Scorul de somn, evoluția acestuia și factorii care au influențat-o, dar, mai ales, consilierul de somn care-ți oferă recomandări despre când să te culci în noaptea următoare, ca să-ți reglezi cât mai bine ritmul circadian.
• Raportul zilnic cu starea de sănătate, care-ți sumarizează datele colectate în timpul somnului despre Puls, HRV, Respirație, Temperatură și Pulsoximetrie.
• Body battery și nivelul de pregătire pentru antrenament te ajută să înțelegi mai bine cum stai cu energia și cum să-ți ajustezi programul zilnic, astfel încât să nu faci prea mult efort la sală.

Și apoi treci la treabă și îți vezi de zi, iar Garmin CIRQA nu te va deranja cu niciun fel de notificări. Te uiți în aplicație doar atunci când ești curios să afli mai multe despre evoluția ta.

Unde nu se simte că-i un Garmin este monitorizarea sportivă

Am testat numeroase dispozitive Garmin de-a lungul experienței mele profesionale și am ajuns să apreciez modul în care compania abordează monitorizarea activităților fizice: de la gestionarea activităților multi-sport, la modul în care urmărește antrenamentele de forță pe care le facem la sală și până la precizia urmăririi prin GPS pentru ciclism, drumeție sau alergare.

Ei bine, la acest capitol, CIRQA nu funcționează ca un dispozitiv tipic Garmin, iar asta poate fi grozav pentru cei care sunt intimidați de abordarea tradițională a companiei. De ce spun asta? Hai să-ți dau câteva exemple:

• Odată pornită o activitate, singurele câmpuri de date pe care le vezi sunt durata și pulsul afișat în timp real. De asemenea, nu poți ieși din activitate ca să faci altceva în aplicația Connect, cum ar fi verificarea altor rapoarte, sau înregistrarea unei căni de apă în jurnalul de hidratare. CIRQA te forțează să te concentrezi doar pe activitatea pe care o desfășori, și atât!
• Nu poți să împarți antrenamentul de forță (și nici alte activități precum antrenamentele de mobilitate, pilates sau yoga) în seturi și nici să adaugi greutăți pentru a obține calcule mai precise la final.
• Ca să urmărești o activitate care necesită GPS, ești obligat să iei telefonul cu tine, deoarece CIRQA nu are cipul necesar pentru asta. De asemenea, în funcție de telefonul pe care-l ai, precizia urmăririi prin GPS s-ar putea să fie bună ori să lase de dorit, iar asta este genul de nemulțumire de la care nu te aștepți de la un Garmin.

Bineînțeles, și rapoartele de la finalul fiecărei activități monitorizate vor oferi mai puține date decât un smartwatch Garmin, în funcție de activitate. Iar dacă nu ești obsedat de sport și de indicatorii avansați, limitările de mai sus n-au cum să te deranjeze. Dimpotrivă: la finalul unei activități primești mai puține date, deci ai mai puține lucruri de descifrat.

Garmin promite o experiență de utilizare fără abonament. Oare așa este?

Dacă te uiți la clipul oficial de prezentare pentru CIRQA, compania se laudă că nu ai nevoie de un abonament pentru a folosi acest produs. Iar asta este adevărat pentru funcțiile esențiale. Însă, dacă vrei ceva mai mult, precum abilitatea de a-ți înregistra un jurnal alimentar sau planuri de antrenament ghidate, este obligatoriu să plătești un abonament Connect+ care te costă 45 de lei pe lună. Un aspect care nu mi-a plăcut este faptul că Garmin a mutat la opțiunile plătite funcții simple care sunt disponibile gratuit pe smartwatch-urile lor, precum exerciții de respirație și sesiunile de meditație. Până și planurile de antrenament pentru utilizatorii în scaune cu rotile necesită plata acestui abonament. Practic, nu primești nimic extra în afara datelor și funcționalităților de bază.

Nu vrei un smartwatch? Ia-ți un Garmin CIRQA!

Din prima zi în care am folosit CIRQA mi s-a făcut dor de ceasul meu Garmin Venu X1. Voiam să verific rapid ora, să adaug un pahar de apă în jurnalul de hidratare și să văd notificările aplicațiilor care mă interesează. Țin telefonul pe silențios toată ziua, iar ceasul era cel care mă anunța când sunt sunat sau primesc mesaje. Cu CIRQA nu am putut face nimic din toate astea pentru că nu este un dispozitiv pentru mine. Acest tracker este gândit pentru cei care sunt agasați de un smartwatch și preferă o experiență simplă, în care aleg singuri când consultă datele colectate, fără notificări sau distrageri. Dacă ai probleme să te concentrezi pe ceea ce faci și îți dorești un tracker care oferă o experiență de utilizare cât mai simplă, împreună cu un set generos de date și rapoarte fără abonament, atunci Garmin CIRQA este pentru tine.

Toamna aduce lucrări esențiale în grădină: tăierea ramurilor uscate și pregătirea pomilor pentru iarnă. Iar pe lângă uneltele pentru aceste lucrări, mai este nevoie și de una pentru verificarea stării uneltelor folosite în sezonul cald. Și, se spune că „.. vara sanie, iarna căruță”.

Lidl include în ofertă trei scule Parkside care pot simplifica aceste activități, fiecare adaptată pentru lucrări rapide și precise în gospodărie.

Mențiune: Acest articol nu este sponsorizat și nu reprezintă publicitate plătită. Imaginile provin din catalogul retailer-ului, iar alte magazine merită verificate pentru a descoperi oferta cea mai avantajoasă pentru dumneavoastră.

Foarfeca de grădină cu acumulator – pentru tăieri curate

Foarfeca de grădină Parkside este concepută pentru tăierea ramurilor subțiri, a lăstarilor și a tufelor ornamentale. Modelul funcționează pe acumulator și oferă o presiune constantă, utilă în lucrările repetitive.

Lama din oțel asigură o secțiune curată, iar greutatea redusă permite folosirea îndelungată fără oboseală. Scula este potrivită pentru grădinile mici și medii, unde tăierile de toamnă sunt frecvente.

Foarfecă de grădină reîncărcabilă 4V PAGS 4 A1 din oferta Lidl costă 79,99 lei.

Mini‐ferăstrăul cu lanț – pentru ramuri groase și lemn uscat

Pentru ramuri mai groase, mini‐ferăstrăul Parkside devine o soluție eficientă. Dimensiunea compactă îl face ușor de manevrat în spații înguste, iar lanțul rapid permite secționarea lemnului fără efort.

Modelul este util în curățarea pomilor, îndepărtarea ramurilor rupte și pregătirea lemnelor pentru sezonul rece. Este o alternativă practică la ferăstraiele mari, mai greu de folosit în lucrări de detaliu.

Mini fierăstrăul cu lanț costă 129 de lei la Lidl.

Aparatul de ascuțire pentru lanț – întreținerea esențială a sculelor

Pentru ca mini‐ferăstrăul să rămână eficient, lanțul trebuie ascuțit periodic. Aparatul Parkside permite reglarea unghiului și a presiunii, astfel încât lanțul să fie readus la forma optimă.

Un lanț bine ascuțit reduce vibrațiile, scade consumul de energie și previne blocarea în lemn. În perioada de toamnă, când tăierile sunt mai dese, întreținerea devine obligatorie.

La Lidl, aparatul pentru ascuțire lanț costă 99,99 lei.

Scule utile pentru lucrări rapide în gospodărie

Cele trei produse Parkside sunt orientate spre utilizatorii care au nevoie de unelte accesibile și ușor de folosit. Foarfeca ajută la tăieri fine, mini‐ferăstrăul acoperă lucrările mai grele, iar aparatul de ascuțire menține performanța lanțului.

Înainte de venirea iernii, aceste scule pot simplifica întreținerea grădinii și pot reduce timpul petrecut în aer liber în zilele reci.